Kategoria: aamupala

Rapeakuoriset yön yli kohotetut sämpylät

Jätä kommentti
Yön yli kohotetulla taikinalla saa rapeakuoriset, mutta sisältä mehevät sämpylät aamupalapöytään

Tuore leipä aamupalalla on yksi parhaimmista jutuista. Yön yli kohottamalla sen saaminen on mahdollista, vaikkei naapurissa ole leipomoa ja itse ei halua nousta leipomaan ennen kukonlaulua. Aiemmin olin tehnyt aamusämpylöitä melko perinteisin ohjein niin, että ne vaan kohosivat valmiiksi pyöriteltyinä jääkaapissa aamua odottamassa. Tässä ohjeessa kohotetaan taikina kulhossa.

Monissa sämpyläohjeissa on paljon erilaisia jauhoja ja siemeniä, mutta reseptejä selatessa ja aamuisesta leivän tuoksusta haaveillessa jouduin toteamaan, että omasta jauhokaapista ei löydy kuin vehnäjauhoja ja puurohiutaleita – mikä on kyllä vähän harvinaista. Melkein hylkäsin leivonnan, mutta sitten päätin soveltaa sitä mitä kaapista löytyi käyttäen pohjaideana Siken rapeakuoristen aamiaissämpylöiden ohjetta (ei vaivata, löysä taikina). Yllätyin miten helposti herkulliset aamupalasämpylät syntyivät näistä edullisista perusaineista 🙂. Näitä onkin tullut tehtyä aika monta kertaa…

Yön yli kohotetut kaura-porkkanasämpylät

9-10kpl (1 pellillinen)

4 dl vettä

1/3 hiivapala

1,5 dl kaurahiutaleita

1 iso porkkana

1 tl suolaa

4,5 dl vehnäjauhoja

Tee näin:

1) Lämmitä vesi haaleaksi ja liota hiiva sen joukkoon. Sekoita kaurahiutaleet nesteeseen turpoamaan. (Käytä sekoitukseen esim. puulusikkaa.)

2) Raasta porkkana hienoksi raasteeksi ja sekoita taikinaan, lisää myös suola.

3) Lopuksi sekoita vehnäjauhot kerralla vaivaamatta taikinaan. Lopputuloksena pitäisi olla paksun puuron kaltainen taikina.

4) Nosta taikinakulho jääkaappiin odottamaan aamua (tai ajallisesti vähintään 5-6h).

5) Laita uuni kuumenemaan 215°C (itselläni melko ärhäkkä uuni, jos tiedät omasi lempeäksi niin 220-225°C).

6) Nostele taikinasta jauhotetuin käsin tai kahdella lusikalla sämpylät paperoidulle uunipellille. Jauhota sämpylöiden pinnat. Anna kohota uunin lämmetessä.

Uunia odottamassa

7) Paista uunin keskitasolla n.30min.

Nämä sämpylät ovat yllättävän hyviä myös myöhemmin syötyinä, mutta pussissa säilyttäessä pintarapeus toki katoaa.

Advertisement

Meksikolainen aamupala

Jätä kommentti
Huevos rancheros perinteiseen tapaan tortillan päällä tarjoiltuna, lisukkeena pico de gallo tomaattisalaattia.

Aiemmin tuli haalittua kaikenlaisia keittokirjoja ja sain niitä usein myös lahjaksi. Joistain löytyi oikeita reseptien helmiä, kuten tämä meksikolainen tukeva aamiaispannun ohje, joka on aikojen saatossa muokkautunut omaan makuun. Tällä lähtee nälkä pidemmäksi aikaa!

Tämä brunssiherkku on gluteeniton, jos käyttää gluteenittomia tortillalettuja tai jättää letut kokonaan väliin. Kananmunat paistetaan tähän usein vain toiselta puolelta, mutta jos tykkää kypsemmistä niin ne voi myös kääntää, kuten itse tein. Valokuvia ajatellen häränsilmät olisivat kyllä olleet näyttävämpiä.

Kuvassa ei ole avokadoa, kun sitä ei sattunut aamiaista laittaessa kotona olemaan, mutta se sopii mainiosti lisukkeeksi. Pavut voi oikeastaan valita sen mukaan, mitä kaapista sattuu löytymään. Pirkan papusekoitus on oma suosikkini tähän.

Huevos rancheros

4:lle

4 kananmunaa

Oliiviöljyä

1-2 salottisipulia

2 valkosipulinkynttä

1 paprika

1 tomaatti

2 rkl jalapenosiivuja + 1rkl säilöntälientä

1 tl savupaprikaa

1 tl juustokuminaa

Mustapippuria ja suolaa

0,5 tl sokeria

2 dl valmista salsaa (valitse sopiva tulisuusaste omaan makuusi)

1 tlk Pirkan mustia papuja, kidneypapuja tai papusekoitusta (kypsiä, pahvipakkauksissa)

Tuoretta korianteria

Lisäksi

Kevätsipulin varsi silputtuna

4 tortillalettua (tarvittaessa gluteenittomina)

Tee näin:

1) Hienonna sipulit, valkosipulit ja pilko tomaatti ja paprika pieniksi kuutioiksi. Myös jalapeñosiivuja kannattaa vähän pilkkoa.

2) Kuullota yllä mainittuja kasviksia paistinpannulla oliiviöljyssä. Lisää mausteet ja sekoittele.

3) Sekoita pannulle salsa ja sitten huuhdellut pavut. Anna poreilla hetki miedolla lämmöllä. Lisää seokseen n.1rkl korianterinlehtiä ja 1rkl jalapeñojen lientä.

4) Nosta lämpöä keskilämmölle ja tee papumuhennokseen neljä hyvänkokoista koloa. Lorauta koloihin vähän oliiviöljyä ja riko niihin kananmunat. Mausta munat suolalla ja pippurilla.

5) Kypsennä kananmunat haluamaasi kypsyyteen. Tarjoile huevos rancheros tortillalettujen, kevätsipulisilpun ja tuoreen korianterin kanssa.

Yksinkertaisempi versio ilman tortillaa, tällä kerralla yrtitkin olivat vähissä 😅

Lappapuuro – rakkaalla lapsella on monta nimeä

Tämä herkku vie suoraan lapsuusmuistoihin

Yleensä isä keitti puolukkapuuroa ison kattilallisen sunnuntai-iltana. Mummolassa se oli parempaa, mummu nimittäin vispasi puuron kuohkeaksi ja siellä puuroa sanottiin lappapuuroksi (lappapuurua, jos tarkkoja ollaan). Vaikka mummun puuro oli kotona tehtyä makeampaa, kuorrutti pappani sen vielä sokerilla ja kaatoi reilusti punaista maitoa oheen. Mitä herkkua! Ja vielä vaaleanpunaista! Omat tyttöni eivät kuitenkaan oikein olleet tästä puurosta aiemmin kiinnostuneita – kunnes heidän ollessa 2-5-vuotiaita keksin kutsua sitä prinsessapuuroksi. Moni teistä todennäköisesti näkee kuvassa vispipuuroa. Mutta niinhän se on, että rakkaalla lapsella on monta nimeä. Kauniisti koristellen tämä perinneherkku menee vaikka juhla-aterian jälkiruokanakin 😘.

Ihmettelin usein, miten mummu saa tästä niin mahtavan kuohkeaa. Salaisuudet ovat hiljalleen valjenneet. Yksi on, että puuron tulee olla kunnolla kylmää ennen vatkaamista. Itse laitan sen ensin ulos tai jääkaappiin. Lisäksi puuro saa olla hitusen tavallista mannapuuroa paksumpaa, jolloin se vaahtoutuu paremmin.

Onko sinullakin lapsuusmuistoja tästä herkusta?

Lappapuuro eli vispipuuro

N. 6:lle

1 litra vettä

3-3,5 dl puolukoita

1,5 dl sokeria

1,75 dl mannasuurimoita

1 tl vaniljasokeria

1) Mittaa vesi ja puolukat kattilaan. Keitä kannen alla 10-15min.

2) Siivilöi mehu ja kaada takaisin kattilaan. Mittaa joukkoon mannasuurimot ja sokeri ja sekoita.

3) Keitä miedolla lämmöllä vispilällä sekoitellen n.10min. Sekoita lopuksi joukkoon vaniljasokeri.

4) Jäähdytä hyvin! Puuro saa olla kylmää.

5) Vaahdota vatkaimella 3-5min ajan, kunnes puuro on vaaleanpunaista ja kuohkeaa.

6) Nauti sellaisenaan, maidon tai vaniljakastikkeen kanssa.

P.s. muistakin marjoista saa hyvää vispipuuroa, esim. herukoista 😘

Tässä lisukkeena chiavanukasta, kookosta ja puolukka-valkosuklaakuorrutettuja pähkinöitä

Sunnuntain suklaahippuvohvelit

Viikonloppuvieraita tai ihan omaa perhettäkin voi joskus säväyttää aamiaisella

Ensin syntyi päätös paistaa vohveleita kiireettömänä sunnuntaiaamuna. Sitten tyttäreni pyysi laittamaan niihin suklaahippuja. Laitoin toki. Paiston jälkeen tuntui, että banaanisiivut sopisivat suklaahippuvohveleihin, niitä siis päälle. Jotenkin tuntui myös, että suklaakastike toimisi banaani-suklaavohveleilla, joten tein äkkiä sitäkin. Kuvausta setittäessä kasan päältä tuntui puuttuvan jotain ja mikä nyt paremmin sopisi kuumien suklaahippu-banaanivohvelien kanssa kuin vaniljajäätelö 🙈😂. Tässä kävi siis kuten itselleni usein keittiössä käy – innostuin ja idea jalostui tehdessä.

Oma vanha vohvelirautani ei tee kovin valokuvauksellisia kauniita vohveleita, mutta en ole raaskinut ostaa uuttakaan, kun se kerran toimii. Yhden keittiöön liittyvän heräteostoksen tein pari päivää sitten: ostin sydändonitsipellin. Katsotaan saisiko sillä tehtyä ystävänpäiväksi jotain kivaa 💕. Menevät taas herkkujen puolelle nämä postaukset, mutta lupaan jakaa lähiaikoina myös jotain terveellistä 😂. Täytyy tosin todeta, että herkut saavat helposti moninkertaisesti enemmän katsojia tilastojen mukaan. Tähän liittyy varmaan se, että varsinkin arjessa moni pyörittää niitä tuttuja ja turvallisia perusruokia. Jossain oli, että suomalaiset tekevät keskimäärin yhdeksää eri ruokaa viikosta toiseen. Se tuntuu itsestäni todella pieneltä määrältä! Omassa ja monissa muissa ruokablogeissa on varmasti testattuja nopeita arkiruokia näiden herkkujen rinnalle, kannustan kokeilemaan ❤.

Toivottavasti fudgekuorrutetut vadelmabrowniet ovat onnistuneet keittiöissänne, se näyttää olleen viime päivinä erittäin katsottu ohje, kiitos siitä 😘.

Suklaahippuvohvelit

N. 4:lle / n.12kpl vohveliraudasta riippuen

2 kananmunaa

2,5 dl maitoa

3,5 dl vehnäjauhoja

1-2 rkl sokeria

1tl leivinjauhetta

0,25tl suolaa

0,5 dl juoksevaa margariinia tai sulatettua voita

1 dl vichyä (olen hätätilassa tehnyt myös sitruunavichyllä ja tuli hyvää niinkin)

N. 0,75 dl Pirkan tummasuklaahippuja

Juoksevaa margariinia tai muuta rasvaa paistamiseen

Lisäksi: 2 banaania siivutettuna, suklaakastiketta, vaniljajäätelöä, esim. pekaaneja koristeluun

1) Sekoita kanamunat ja maito vispilällä.

2) Lisää kulhoon jauhot, sokeri, leivinjauhe, suola ja sekoita.

3) Lisää juokseva margariini/voisula ja sekoita. Viimeisenä pyöräytä taikinaan vichyvesi.

4) Kuumenna vohvelirauta. Voitele pinnat ja paista taikinasta vohveleita (2-3min).

5) Viipaloi banaanit. Jos sinulla ei ole valmista suklaakastiketta voit tehdä sitä sekoittamalla 100g rouhittua tummaa suklaata 1,5dl kuumaan kermaan (ruokakermakin käy).

6) Viipaloi vielä jäätelö / pyöräytä siitä palloja ja tarjoa herkku joko annoksina tai tornina 😋.

Thaimaalaiset pannukakut

Khanom khrok tyylisiä aamupalaherkkuja

Reissatessa reppuun kertyy kaikenlaisia ruokaideoita. Thaimaan matkoilta niitä on tullut eniten. Vaikka kotikeittiö ei ihan aurinkoon viekään, saa ruokamuistoilla herätettyä muitakin ihania muistoja reissuilta. Aasian matkoilta kaipaan ruokapöytään eniten auringossa kypsyneitä täydellisiä hedelmiä.

Khanom khrokit ovat Thaimaassa pieniä puolipallomaisia pannukakkuja, joiden alapinta on paistettu ja yläpinta vain hyytynyt. Päällä olen nähnyt porkkanaa, maissia ja ruohosipulia. Viimeisin on hieman outo, sillä nämä ovat makeita. Itseltäni ei löydy pannua, jolla näistä saisi oikean muotoisia ja siten rakennekin on hieman kuivempi kuin aidoissa. Maku on kuitenkin sama 😋. Jotta sain näistä edes hieman paksumpia, laitoin taikinaan hivenen leivinjauhetta – sitä ei näihin alunperin tule. Nämä minipannukakut ovat luonnostaan vegaanisia ja gluteenittomia eli sopivat melkein kaikille.

Thaipannukakut ”Khanom khrok”

N. 20-24 pientä pannukakkua

250 ml (pahvitölkki) kookosmaitoa

0,5 dl sokeria

2,5 dl riisijauhoa

2 rkl maissitärkkelystä tai tapiocatärkkelystä

0,25 tl leivinjauhetta

2 rkl kookoshiutaleita

Ripaus suolaa

Lisäksi:

Rypsiöljyä paistamiseen

1 pieni porkkana

1) Sekoita taikinan ainekset tasaiseksi ja anna tekeytyä hetki.

2) Kuori sillä aikaa porkkana ja ota muotilla minikukkia tai hienonna pieniksi kuutioiksi.

3) Kuumenna paistinpannu keskilämmölle ja levitä sille rypsiöljyä. Lettupannua voi myös käyttää, itse tein hieman sitä pienempiä pannukakkusia.

4) Kaada taikinaa pannulle. n. 2-3 rkl per pannukakku. Lisää pinnalle porkkanakukat/kuutiot. Nämä paistuvat hyvin nopeasti eli hirveän montaa ei kannata paistaa kerrallaan, jotta ehtii nostella ne poiskin.

5) Kun pinta on juuri ja juuri hyytynyt nosta lautaselle. Näitä pannukakkuja ei siis käännetä.

6) Tarjoa kahvin tai teen kanssa aamupalana tai thairuuan jälkkärinä.

Puolukkatuorepuuro Roosa nauha -kampanjalle

Syksyinen herkkuaamupala synnyinpaikassaan

Puolukka tekee jälkiruokiin ja muihin herkkuihin ihanaa roosaa sävyä. Roosa kuuluu syksyyn myös rintasyöpätutkimusta rahoittavan Roosa nauha -kampanjan kautta. Olen mukana Sarin (Sweetfoodomine) ja Jinnan ja Jonnan (Dr.Sugar) perustamassa ruoka- ja leivontabloggaajien Roosa nauha -keräyksessä, johon pääset halutessasi osallistumaan tästä linkistä.

Rintasyöpä on naisten yleisin syöpä ja diagnoosin saa vuosittain n.5000 naista – asia koskettaa toki moninkertaista määrää läheisiä ja ystäviä. Onneksi tutkimuksen avulla on löydetty uusia hoitoja ja ennuste on jatkuvasti parantunut. Toivotaan, että sama suunta jatkuu edelleen ja yhä useampi nainen saavuttaa toivomansa paranemisen. Julkinen rahoitus tutkimustyölle ja tieteelle on valitettavasti Suomessa vähentynyt, joten tällaiset keräykset ovat aiempaa merkittävämpiä.

Itseäni rintasyöpä on koskettanut eniten omien potilaiden kautta. Tarinat ja tilanteet ovat yhtä monimuotoisia kuin me ihmisetkin ja joskus on täytynyt salaa itkeä potilaan lähdettyä työhuoneestani. Onnenkyyneleitä on onneksi tullut nähtyä kaikkein eniten, kun olen saanut olla auttamassa parantuneita takaisin työelämään ja normaaliin arkeen – siihen, mitä terveenä kulkiessa ei aina tajua edes arvostaa.

Puolukkatuorepuuro

Ohje 2:lle

1,5 dl kaurahiutaleita

1 dl cashewpähkinöitä

1,5 rkl chiansiemeniä

0,75 dl puolukoita murskattuna

2 rkl vaaleaa siirappia

4 dl kauramaitoa

Pinnalle puolukka- tai vadelmahilloa sekä soijavispiä tai vaahdotettua Creme Vanillaa

1) Rouhi cashewpähkinät hienoksi rouheeksi (sauvasekoittimien mukana tuleva silppuriosa on tähän kätevä) ja murskaa puolukat.

2) Sekoita tuorepuuron ainekset keskenään ja laita kannellisessa rasiassa / lasipurkeissa jääkaappiin neljäksi tunniksi tai mielellään yön yli.

3) Koristele halutessasi hillolla ja makeutetulla sekä vaahdotetulla soijavispillä tai vaniljavaahdolla, jos et tee herkkua vegaanisena.

Sunnuntai on pannukakkupäivä

Jätä kommentti
Hitaat viikonloppuaamut ovat parhaita

En ole ikinä käynyt jenkeissä, mutta ensimmäisenä suuntaisin varmasti paikkaan, jossa tarjoillaan pancakeseja. Nämä ovat viikonloppuaamun parhautta. Niin hyvää ja pikkuvariaatioilla saa helposti monen makuun sopivia. Varaan usein taikinan viereen suklaahippuja, banaania ja mustikoita ja lapset saavat valita omat lisukkeensa paistoon. Paiston jälkeen voi myös laittaa tarjolle erilaisia hilloja, nutellaa, rahkavaahtoa, marjoja… Nam.

Hitaita viikonloppuaamuja oppi arvostamaan entistäkin enemmän silloin, kun yhden lapsen harrastus pakotti treenikuskauksiin vaihtaen viikonloppuaamujen hitauden kiireeseen. Rauhan hetket tässä nykymenossa ovat kultaakin kalliimpia. Itse kun olen kuitenkin aamuvirkku ehdin usein kivasti (rauhassa) kokkailla ennen kuin muu perhe herää.

Amerikkalaiset pannukakut

Meillä tästä määrästä syö 3 lasta ja minä, mutta emme ole hirveän suuriruokaisia 😂

1 muna

2,5 dl maitoa tai kauramaitoa

4 rkl ranskankermaa

2,5 dl vehnäjauhoja

3 rkl sokeria

1,5 tl vaniljasokeria

2,5 tl leivinjauhetta

2-3 rkl sulatettua voita tai juoksevaa margariinia + paistamiseen

Ripaus suolaa

Lempilisukkeitasi

1) Sekoita kulhossa vispilällä muna ja maitotuotteet.

2) Sekoita leivinjauhe jauhoihin ja sekoita kuivat aineet taikinaan.

3) Lopuksi taikinaan sekoitetaan juokseva rasva. Anna taikinan turvota 15-30min.

4) Kuumenna lettupannu tai blinipannu. Rasvaa pinta ja annostele taikinaa paistumaan. Jos haluaa, tässä kohtaa taikinaan voi kevyesti painella esim. banaanisiivuja tai suklaahippuja.

5) Käytä keskilämpöä. Käännä pannukakut heti kun ne ovat kohonneet kivasti ja ovat riittävän kiinteitä kääntämiseen (näin saa paksumpia).

5) Tarjoa lempilisukkeittesi kanssa ja nauti 😊

Mustikkaa, kinuskia, appelsiinirahkavaahtoa ja paistettua banaania

Jogurtti-chiaherkut

Jätä kommentti
Hedelmäistä soijajogurttia, chiavanukasta, ananasta ja granaattiomenaa

Tämä terveellinen herkku on hyvä tapa itsensä hemmotteluun. Kunhan niin kutsutun chiavanukkaan laittaa illalla jääkaappiin tekeytymään, on tämän herkun valmistaminen aamupalaksi supernopeaa.

Meillä on meneillään piharemppa. Tai ehkä pihan rakennus, kun aikanaan talon valmistuessa tämä puoli jäi pahasti vaiheeseen. Ruumiillinen työ (omalla kohdallani tittelillä kottikärryn kuljettaja) on mukavaa, mutta kieltämättä nyt on jäänyt tosi vähän aikaa tähän ruoka- ja blogiharrastukseen. Tällaiset nopeat ruokajutut ovat olleet varsin kovassa käytössä. Myönnän, myös valmista on tullut haettua. Onneksi esim. nepalilainen take away ruoka maistuu täällä kaikille 😂.

Vegaaniset jogurtti-chiaherkut

Ohje 2:lle

1,5 rkl chiansiemeniä

1,5 dl kookosmaitoa

2 tl siirappia

2 prk soijajogurttia (esim. Tropical tai joku marjaisa)

2 dl ananasta kuutioina

1- 1,5 dl granaattiomenan siemeniä tai marjoja tai banaanilastuja

(1 dl granolaa esim. blogista löytyvää pannugranolaa)

1) Sekoita chiansiemenet, kookosmaito ja siirappi kannelliseen rasiaan ja laita yön yli (tai vähintään 3h) jääkaappiin. Seos paksuuntuu selvästi.

2) Pilko tuoretta ananasta tai käytä purkkipaloja.

3) Kokoa herkku kerroksina laseihin. Päälle voi lisätä ”koristeeksi” granolaa.

Makuyhdistelmien määrä on varsin rajaton 😘

Tässä lisukkeena tummalla suklaalla kruunattua granolaa, ananasta ja banaanilastuja

Vegaaniset letut

Jätä kommentti
Suklaata, banaania, pekaaneita ja pähkinävoita letuilla 😋

Vegaanisena pystyy tekemään paljon kaikkea hyvää. Kuten ikisuosikkiani lettuja. Varsinkin kesä on lettuaikaa, taikinan voi paistella herkuiksi niin grillin ääressä kuin leirinuotiolla.

Kesällä lettujen kanssa kuuluu olla tuoreita marjoja, mutta tällainen suklaa-banaani-pähkinävoi överiherkkukin uppoaa itselleni milloin vaan 😂. Olen aina ollut lettuihminen. Lapseni rakastavat niitä myös. Niinpä saatan umpipuhkiväsyneenäkin raahautua keittiöön letunpaistoon, jos joku niitä keksii pyytää 🙈.

Vegaaniset letut

Ohje 3-4:lle

3 dl vehnäjauhoja tai spelttijauhoja tai gluteenittomia vaaleita jauhoja

0,5 tl leivinjauhetta

1 tl vaniljasokeria

Ripaus suolaa

2,5 dl soijamaitoa

2 dl vettä

1 rkl rypsiöljyä

1 rkl vaaleaa siirappia

Rypsiöljyä/margariinia paistamiseen

1) Sekoita kuivat aineet kulhossa.

2) Lisää joukkoon nesteet ja sekoita vispilällä tasaiseksi taikinaksi.

3) Jos haluat vaaleita ja suklaisia lettuja, jaa taikina kahteen osaan. Lisää toiseen kulhoon 3rkl tummaa kaakaota ja 0,5 dl vettä ja sekoita. Yksi vaihtoehto (alempi kuva) on maustaa taikina 2 tl unikonsiemeniä sekä 1 tl raastettua sitruunankuorta.

4) Paista öljyssä / margariinissa ohuita lettuja. Käytän itse usein kahta pannua nopeuttaakseni paistovaihetta.

5) Rullaa / taittele letut tarjoilulautaselle ja tarjoile haluamiesi lisukkeiden kanssa.

Vegaaninen lettu unikonsiemenillä ja sitruunankuoriraasteella maustettuna

Pannugranola pelastaa

1 kommentti
Pannugranolaa, jogurttia ja päärynää

Joskus kaapit ovat aika tyhjät ennen kauppapäivää ja pitää olla kekseliäs. Tämä keksintö ei ole omani, vaan nappasin pannugranolan idean @yassumaria:lta Instagramista. Resepti on samansuuntainen kuin Jasminin, mutta listasin tähän pähkinät joita itse tykkään käyttää. Muutkin laadut kyllä sopivat. Lisäksi juuri tuon tyhjän kaapin takia tein tämän jo ekalla kerralla Jasminin ehdottaman ruokosokerin sijaan fariinilla ja jäin sille tielle. Kookoshiutaleet ovat optio, joskus laitan, aina en. Erityisesti silloin jos syön vaikkapa trooppiset hedelmät makuista soijajogurttia on kookos ihana lisä makuun 😋.

Itse tehden granolan sokerimäärää pääsee säätelemään. Uunissa tehden saa helposti isonkin satsin, mutta se on vähän hitaammin valmistuvaa. Tämä pelastaa silloin, kun lisuketta jogurttiin tai marjoille on saatava heti ja toisaalta tämä on kyllä mitä ihanin herkkuaamiainen. Ohjeen satsi menee minulta ja kolmelta lapselta kerralla 😁.

Pannugranola

Ohje 3-4:lle

3 rkl rypsiöljyä

1dl pekaanipähkinöitä rouhittuna

1dl cashewpähkinöitä rouhittuna

0,5dl hasselpähkinärouhetta

2dl isoja kaurahiutaleita

2-3rkl fariinisokeria

(2rkl kookoshiutaleita)

1) Rouhi pähkinät.

2) Kuumenna paistinpannu, kaada sille rypsiöljy, pähkinät ja kaurahiutaleet. Kääntele hetki keskilämmöllä ja sekoita sitten joukkoon sokeri. Jatka kääntelyä.

3) Kun granola on saanut kullanruskean värin (varo palamista!) sammuta levy ja sekoita joukkoon kookoshiutaleet, jos käytät niitä.

4) Anna jäähtyä hetki ennen syömistä. Parasta tämä on hivenen lämpöisenä 😊