
Punaiset falafelit
Ohje 3-4:lle, n.20kpl
1 iso / 2 pientä valkosipulinkynttä
1,5dl aurinkokuivattuja tomaatteja (viipaleita)
1rkl aurinkokuivattujen tomaattien öljyä
0,5dl (gluteenittomia) korppujauhoja + leivitykseen
1 prk n.230g kypsiä kikherneitä
1 kananmuna
1tl kuivattua oreganoa
Kourallinen basilikaa
0,5dl parmesaania
0,5tl suolaa
0,5tl savupaprikajauhetta (Pimenton)
Mustapippuria myllystä
Oliiviöljyä
1) Kuori valkosipulinkynnet ja paloittele ne muutamaan osaan. Jos käytät isompia aurinkokuivattuja tomaatteja, paloittele myös niitä. Valuta kikherneistä liemi (talteen, sen voi hyödyntää esim. vegaaniseen marenkiin tai vegaanisiin pannukakkuihin).
2) Laita kaikki ainekset monitoimikoneeseen ja aja tasaiseksi massaksi.
3) Muotoile pyöryköiksi ja pyöräytä (gluteenittomissa) korppujauhoissa. Korppujauhot voi halutessaan maustaa suolalla, pippurilla ja ripauksella savupaprikaa.
4) Paista paistinpannulla öljyssä tai jos haluat vähärasvaisempia ja kätesi vapaaksi muuhun puuhaan voit myös paistaa pyörykät 190ºC 15-20min. Tuolloin niiden päälle kannattaa kuitenkin valuttaa hieman oliiviöljyä, jotteivat jäisi kuiviksi pinnastaan.

